Carpe Nunc in Amsterdam

Mevr. T. van Hest is de drijvende kracht achter Carpe Nunc. Ze is een Yogadocente, Effortless coach, Mindfulness idealist, Freelance schrijfster en Bodytalk behandelaar.

Mijn ervaringen, opleidingen en ontmoetingen maken mij tot wie ik nu ben geworden. Meditatie, yoga en zelfontwikkeling herinneren mij wie ik ben. Ik ben weliswaar een optelsom aan ervaringen, maar in diepste wezen is er geen ‘ik’. Wat dan overblijft is puur en alleen Onvoorwaardelijke Liefde, net als in ieder mens, net als in jou.

HATHA YOGA; Yoga laat je kennismaken met de subtielere niveaus van energie in je lichaam. We ‘doen’ yoga niet alleen met ons fysieke lichaam, maar voelen ook met ons emotionele lichaam.

COACHING; Als Effortless Coach begeleid ik je terug naar je eigen harte-wensen. Om de dingen die je tot nu toe nog niet zijn gelukt, moeiteloos te realiseren.

MEDITATIE & MINDFULNESS; We willen zo graag onze doelen bereiken, streven naar meer en beter. Mindfulness is juist het tegenovergestelde. Het is geen doel op zich maar een middel. Het is juist een vorm van niet streven en alles laten zijn. Mindfulness is zeker niet makkelijk. Maar, het is te trainen die opmerkzaamheid.

BODYTALK; Bodytalk is een revolutionaire methodiek die het zelf genezend van het lichaam ondersteunt. Een Bodytalk sessie is géén symptoom behandeling. Bodytalk is een holistisch systeem ontwikkeld door Dr. John Veltheim en heeft kennis van diverse geneeswijzen zowel Westerse als Oosterse stromingen. Bodytalk kan ook prima naast andere behandelingen zoals fysiotherapie, medicatie, acupunctuur of andere (psychologische) trajecten worden ingezet.

Voor meer informatie en de mogelijkheden verwijs ik je door naar de website. Je kunt ook contact opnemen via de contactgegevens.